التنفس عن طريق الفم خلال النوم يصيب بتسوس الأسنان

قام باحثون بجمع مجموعة من الأشخاص وقاموا بتقسيمهم لمجموعتين المجموعة، الأولى تتنفس ليلاً عن طريق الفم والمجموعة الثانية تتنفس ليلاً عن طريق الأنف، وقبل البدء في التجرة، إختاروا عشرة أشخاص طبيعيين لا يعانون من أي شيء طريقة تنفسهم ليلاً عادية وقاموا بقياس درجة الحموضة والحرارة لديهم. فمستوى الحموضة الطبيعة pH معدلاته ما بين صفر وحتى 14 ودرجة التعادل هي 7 ودرجة التعادل هى الدرجة بين الحمض والقاعدة، فإذا وصلت الى 7 تؤكد الحموضة وإذا زادت عن 7 تؤكد أنها قاعدية ثم بدأت التجربة وقام الأطباء بوضع مشبك على أنف المجموعة الأولى حتى تتنفس عبر الفم خلال فترة النوم والمجموعة الثانية كانت قد تنفست بصورة طبيعية جداً وزودوهم بجهاز في الفم لقياس درجة الحموضة وبالفعل ارتدى المشاركون هذه الأجهزة مرتين لمدة 48 ساعة، وتابع الأطباء المشاركون وخلصت نتائجهم الى ما يلي: نتائج الدراسة الطبية: 1- المجموعة الطبيعية التي تنفست عبر الأنف مستوى الحموضة في فمها ليلاً خلال ساعات نومها 7 ونهاراً وصل الى حوالي 7 ونصف. 2 - التنفس عبر الفم وصل مستوى الحموضة ليلاً خلال ساعات النوم الى 6 ونصف. 3- كان هناك ثبت بالنسبة لدرجة حرارة الفم بالنسبة لجميع المشاركين. 4- انخفض مستوى حموضة الفم بصورة تدريجية عند الجميع، ولكن من تنفسوا عبر الفم كان الإنخفاض أكبر من غيرهم. 5- كلما انخفضت نسبة الحموضة خلال ساعات النوم، يعطي ذلك فرصة أكبر لتسوس الأسنان حيث أن الحموضة سبب من أسباب التسوس. 6- التنفس عبر الفم أثناء النوم يقلل من اللعاب الموجود واللعاب أصلاً مسؤول عن حماية الفم من الحموضة وجفاف الفم يصيب الأسنان بالتآكل ويؤدي لتسوسها.مخاطر أخرى للتنفس عبر الفم- دخول الهواء الى المعدة وهذا يؤدي للأصابة بالإنتفاخ، إذ يتسبب في ضيق التنفس أحياناً ويضر بالرئتين. - يؤثر التنفس عبر الفم على نمو الكتفين. - استمرار التنفس عبر الفم لوقت طويل يؤدي لاضطرابات في الوجه. - تدخل الجراثيم بسهولة وتصل الى المعدة. - من الممكن أن يبتلع الإنسان شيئا وهو نائم.