أطباء ينصحون بارتداء أحذية مناسبة و يُحذرون

إكزيما الصيف خطيرة و قد تؤدي إلى بتر الأرجل!يجد الكثيرون صعوبة في التأقلم مع فصل الصيف، بسبب درجات الحرارة المرتفعة التي تؤثر على رطوبة الأرجل و تضعهم في مواقف محرجة، فيما يعاني البعض من تفاقم أعراض الإكزيما و انتشار الفطريات، لذلك ينصح أطباء الجلد بضرورة ارتداء أحذية مناسبة و جوارب قطنية تمتص العرق، خصوصا أن إصابات كهذه، قد تُحدث مضاعفات خطيرة يمكن أن تمتد إلى بتر الأرجل عند مرضى السكري.و تُعرّف الإكزيما على أنها شكل من أشكال التهاب الطبقات العليا من الجلد، من خلال الجفاف المتكرر و الطفح الجلدي الذي يتميز بالتهيج و الاحمرار والحكة والتقشير، وفي بعض الأحيان يُصاحب هذه الأعراض، ظهور فقاعات، كما يصيب المرض، بشكل خاص، الوجه و الأطراف، لكن من الممكن أن يظهر أيضا في مناطق أخرى من الجسم لأسباب تكون في الغالب وراثية.و يعاني العديد من الأشخاص ببلادنا من الإكزيما المزمنة، حيث تبرز أعراضها بشكل أكبر مع ارتفاع درجات الحرارة وكثرة التعرق، اللذين يساعدان على تكاثر الفطريات والبكتيريا، حسبما يوضحه الدكتور بونصر فؤاد أخصائي أمراض الجلد، حيث أكد أنه استقبل حالات كثيرة كهذه، مضيفا أن الخطورة لا تقتصر على الأشخاص الذين يتعرّقون بشكل كبير، بل تشمل أيضا من يعانون من جفاف الجلد، الذي ينجم عنه تشقق الأرجل و تكسّر الطبقة الخارجية من الجلد، بما يجعل من السهل دخول البكتيريا و يؤدي إلى حدوث التهابات ينجم عنها مضاعفات أكثر تعقيدا. وما يرفع من درجة الخطورة، يشرح الدكتور، هو ارتداء الأشخاص الذين يعانون من مرض الإكزيما، أحذية مغلقة تماما بجوارب غير مناسبة، و أحيانا دون جوارب، بما يُشكل وسطا ملائما لتكاثر البكتيريا التي تتغلغل إلى الداخل و تحدث تعفنا، يمكن أن يؤدي في حالة عدم التفطن إليه مبكرا و عدم استشارة الطبيب، إلى بتر جزء من الرجل، خصوصا بالنسبة لمرضى السكري و الضغط الدموي.وينصح الأخصائي في أمراض الجلد، بضرورة أخذ مجموعة من الاحتياطات خلال فصل الصيف، من خلال ارتداء أحذية مُهواة و مفتوحة، معها جوارب قطنية تمتص العرق، أما بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من تشقق الأرجل، فيُفضّل الاستعمال الدائم لكريمات الترطيب التي يصفها الطبيب المختص، و كذلك ارتداء نعال مفتوحة، مؤكدا على ضرورة توجّه مرضى السكري و الضغط الدموي خاصة، إلى أخصائي أمراض الجلد، في حال لاحظوا أية أعراض مقلقة، مع وجوب المراقبة الدائمة للأرجل و تجفيفها باستمرار. ي. بطب نيوزعلماء يثبتون إمكانية استخدام الذهب في علاج السرطانات!كشف علماء اسكتلنديون في بحث طبي نُشرت نتائجه مؤخرا، عن إمكانية استخدام حبيبات الذهب الدقيقة في محاربة مرض السرطان، بعدما تبيّن أن هذا المعدن غير المضر، له القدرة على تسريع التفاعلات الكيمياوية.و نقلت وكالة رويترز أن علماء في جامعة أدنبره أثبتوا أن الذهب يعزز فاعلية العقاقير المستخدمة في محاربة خلايا سرطان الرئة، حيث استخدم فريق البحث في الدراسة، حبيبات دقيقة جدا من المعدن الأصفر يطلق عليها اسم جزيئات «النانو»، مكسوة بمادة كيمياوية.و بينما لم تتم تجربة هذا الأسلوب على البشر، من المؤمل أن يستخدم مستقبلا للتقليل من الآثار الجانبية للعلاجات الكيمياوية، المستخدمة في علاج السرطانات حاليا، و ذلك عن طريق استهداف الخلايا المريضة حصرا دون التأثير على الخلايا السليمة.و اكتشف العلماء في بحثهم الذي أجري بالتعاون مع معهد العلوم الدقيقة في جامعة سرقسطة الاسبانية، خصائص للذهب تسمح بتعزيز هذه القدرات في الأنسجة الحية دون أي أعراض جانبية، حيث أثبتت الدراسة فاعلية هذا الأسلوب، و ذلك بزرع الذهب المكسو بالمادة الكيمياوية في مخ سمكة، مما يشير إلى إمكانية استخدامه في الحيوانات.و قال الدكتور أسير أونشيتي بروشيتا من جامعة أدنبره، "اكتشفنا خصائص جديدة للذهب لم تكن معروفة في السابق، و تشير اكتشافاتنا إلى إمكانية استخدام الذهب لإيصال العقاقير إلى الأورام السرطانية بكل أمان» و أضاف "ما يزال هناك عمل ينبغي القيام به قبل أن نتمكن من استخدام هذا الأسلوب في البشر، ولكن هذه الدراسة تعد خطوة في هذا الاتجاه.».. ي.بفوائد مدهشة لا تعرفها عن ثمرة "الهندي"!يعتبر التين الشوكي أو «الهندي»، أحد أكثر الفواكه الصيفية شعبية بالجزائر، نظرا لطعمه اللذيذ و ما يمنحه من شعور بالارتواء، فيما تتوفر هذه الثمرة على فوائد صحية و تجميلية عديدة قد يجهلها الكثيرون.ينصح خبراء التغذية بتناول التين الشوكي لمن يرغبون في خسارة الكيلوغرامات الزائدة من وزنهم، كونه يحتوي على كميّة قليلة من السعرات الحرارية، كما توجد به نسبة ضئيلة جدا من الصوديوم، بما يساعد في التقليل من معدل الكوليسترول و السكر في الدم، و لأن مكوناته تمتص بفعالية السكريات و الدهون الضارّة في الجسم، يُعدّ الهندي أفضل فاكهة يمكن تناولها بعد أكل الحلويات و الوجبات السريعة و الدسمة.كما يحتوي «الهندي» على نسبة عالية من المواد المضادة للأكسدة و أهمّها مادة «الفلافونويد»، بما يقي من السرطانات، بالإضافة إلى أنّه يحافظ على خلايا الجسم من التلف و يعمل على تجديدها من خلال البذور السوداء الموجودة في اللب والقابلة للأكل، كما يقوي التين الشوكي وظائف المعدة و يحمي جدارها، إلى جانب تطهير الجهاز الهضمي وتنظيفه من الفضلات و السموم الضارّة.و يُنصح مرضى السكري بإدراج هذه الفاكهة في نظامهم الغذائي، حيث تعمل على التقليل من نسبة السكر في الدم لأنّها تحتوي على نسبة عالية من الألياف الغذائية، التي تحفّز الأنسجة الجسمية على التفاعل مع هرمون الأنسولين، وخاصة لمرضى السكري من النوع الثاني، زيادة على دوره في تحسين الحالة النفسية و استرخاء الأعصاب.و بفضل محتوى الهندي من مضادات الأكسدة، فإنه يمكن أن يقلل من أمراض الشيخوخة مثل تجاعيد البشرة، كما يستخدم كمكوّن أساسي في العديد من الخلطات الطبيعية للعناية بالوجه، لاحتوائه على نسبة عالية من فيتامين "بي 5" و الأحماض الدهنية الأساسية و الأوميغا 6، فيما يعتبر زيت التين الشوكي من الزيوت النادرة و الثمينة، و رغم كل هذه الفوائد، يُنصح بعدم الإفراط في تناول "الهندي"، فقد يؤدي ذلك إلى مضاعفات صحية خطيرة يمكن أن تتطلّب تدخلا جراحيا، بسبب إضراره بالجهاز الهضميّ، و حدوث إمساك حاد. ي.ب البروفيسور: كيتوني ياسين أخصائي أمراض الطب الداخليأنا مريضة سكري في الخمسينات من العمر، تعرضت مؤخرا لجرح صغير في إصبع رجلي بسبب رمال الشاطئ، ما مدى خطورة هذه الإصابة، و ما هي الاحتياطات التي تنصحني بأخذها مستقبلا عند التوجه إلى البحر؟أولا، لا يمكن تحديد مدى خطورة الجرح إلا من طرف الطبيب المختص، لذلك أدعو هذه المريضة إلى مراجعة الطبيب في أقرب وقت، لأن الجرح و لو كان بسيطا، قد يشكل خطورة على مريض السكري و يمكن أن يتطلّب تناول المضادات الحيوية، و عموما أنصح مرضى السكري بأخذ احتياطات لا تختلف بين فصلي الشتاء و الصيف أو إن كان الشخص داخل المنزل أو خارجه، لأن احتمال جرح الرجل بالأشياء الحادة و الصلبة مهما كانت صغيرة، وارد دائما، كما أن الأعصاب الدقيقة لمريض السكري لا تنقل الإحساس بالحرارة و البرد كغيرها من الأشخاص، فقد تحترق رجله أو تُجرح دون يشعر، لذلك يُمنع المشي بأرجل حافية، حتى لو كان المريض في شاطئ البحر، إذ يجب أن يرتدي نعلا مناسبا.هل تؤثر درجة الحرارة المرتفعة على مريض السكري؟بالطبع، و يمس هذا التأثير على وجه الخصوص، كبار السن الذين لا يشربون المياه بالشكل المطلوب، ما يؤدي إلى حدوث جفاف في الجسم، و بالتالي ارتفاع مستوى السكر في الدم الذي يمكن أن ينجم عنه دخول المريض في غيبوبة، لذلك أنصح جميع مرضى السكري، و خاصة الشيوخ و العجائز، بعدم الخروج خلال الفترات التي تشهد ذروة في ارتفاع درجات الحرارة، مع شرب الكثير من المياه.سمعت أن منقوع أوراق الزيتون يساعد في تخفيض مستوى السكري في الدم، ما رأيك دكتور؟العديد من مرضى السكري يطرحون علي مثل هذه الأسئلة، و دائما أجيبهم بأن ذلك ليس من اختصاصي، بحيث لم يشمل مسارنا العلمي دراسة فوائد الأعشاب على صحة مريض السكري، كما لم أصادف دراسات تثبتها، مع ذلك، أنصح بتجنب التداوي بالأعشاب عموما، خاصة أن بعضها تخفّض مستوى السكر بشكل كبير و مضرة بالصحة، بما يؤدي إلى الإصابة بقصور الكبد، و أحيانا إلى موت المريض.